Psychotherapie bei Erschöpfungszuständen und Burnout in Wien

Steigende Anforderungen in Beruf und Familie, aber auch selbstauferlegte Erwartungen und Ansprüche führen häufig zu Erschöpfungszuständen oder ins Burnout. In der Psychotherapie nehmen wir gemeinsam die nötigen Kurskorrekturen vor, die Sie für ein gesundes und balanciertes Leben brauchen.

Hilfe bei Erschöpfungszuständen

Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen einfach alles zu viel ist. Tritt dies jedoch häufig auf oder erleben Sie dies chronisch, kann eine professionelle Begleitung durch einen Psychotherapeuten erforderlich sein. In der Personenzentrierten Psychotherapie beleuchten wir gemeinsam die Hintergründe Ihrer Erschöpfungszustände und Sie finden zu neuen Handlungskompetenzen, Strategien und mehr Resilienz im Umgang mit Ihren Problemen.

Erholung nach Burnout

Wenn wir über einen längeren Zeitraum mehr geben, als wir eigentlich zu leisten vermögen, ist früher oder später ein Burnout das Ergebnis. Dazu kommt häufig noch das Gefühl, versagt zu haben – und das verschlimmert die Situation zusätzlich. Der Weg aus dem Burnout führt über den Weg zu sich selbst und damit oft zu einer Neuorientierung und frischem Lebensmut.

Kontaktieren Sie mich!

Wenn Sie mit Erschöpfungszuständen oder Burnout zu kämpfen haben, kann Ihnen eine Psychotherapie helfen, wieder zu Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu finden. Rufen Sie mich an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren!

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